Unsere Tipps für Wanderungen mit Ihren Kindern
Bei einer Wanderung mit Kindern ist auf vieles zu achten, damit aus einem kleinen Ausflug keine langweilige Sache wird. Was dabei oft vergessen wird ist die Regenjacke Damen, da der Fokus der Mutter auf der Versorgung der Kinder liegt.
Wanderroute mit Spiel- und Erkundungsmöglichkeiten für Kinder
Als Erstes ist eine Wanderroute zu finden, die auch den Kindern gefallen könnte. Hierbei ist darauf zu achten, dass es entlang des Weges etwas für die Kinder zu entdecken gibt. Gut geeignet sind beispielsweise Barfußpfade, oder Wanderwege mit Erkundungsstationen. Auch kleine Abenteuer, wie das Überqueren einer schmalen Brücke, oder das Durchqueren eines dunklen Hohlweges tragen dazu bei, dass die Kinder den Spaß an der Wanderung nicht verlieren.
Wenn es keine solchen Möglichkeiten gibt, können von den Eltern auch welche geschaffen werden. Dafür können sich Erwachsene im Vorfeld der Wanderung kleine Aufgaben für die Kinder ausdenken, die diese während der Wanderung lösen müssen. Von Rätseln, über das Sammeln von Stöcken oder Blättern ist alles erlaubt. Die Pause sollte so geplant werden, dass diese, wenn möglich bei einem Spielplatz stattfindet, sodass die Kinder spielen können, während sich die Erwachsenen ausruhen.
Verpflegung für Eltern und Kinder
Für eine oder mehrere Pausen sollte auch genügend Verpflegung mitgebracht worden sein. Je nach Länge der Wanderung bietet es sich an auf etwa der Hälfte der Strecke ein kleines Picknick zu veranstalten. Auch Kinder haben Spaß daran hierfür einen geeigneten Platz zu suchen und die verschiedenen Leckereien zu probieren, die man mitgebracht hat.
Für ein solches Picknick eignen sich Snacks oder Fingerfood im Allgemeinen sehr gut. Nicht geeignet sind dagegen kühlungsbedürftige Lebensmittel, wie Eis In den Sommermonaten, wenn die Temperaturen entsprechend hoch sind, dann sind auch einige andere Lebensmittel, wie Käse, Quark, Schokolade oder Milch nicht zu empfehlen.
Alternativ kann eine Kühltasche oder ein Rucksack mit entsprechender Beschichtung zum Transport verwendet werden, doch auch dann sollten diese Lebensmittel möglichst frühzeitig verzehrt werden. Auch für die Wanderung an sich sollten einige kleinere Snacks greifbar sein. Es eignen sich hier Apfelschnitze, Karottenstückchen oder auch Müsli-Riegel.
Genügend Flüssigkeit nicht vergessen
Auf keinen Fall vergessen werden sollte genügend Trinken. Auch wenn Kinder oft nicht nach etwas zu Trinken fragen, sollte ihnen immer wieder etwas angeboten werden, denn durch das Rennen, Toben und Wandern verlieren sie viel Flüssigkeit. Gerade im Sommer bei höheren Temperaturen muss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei Kindern geachtet werden.
Eltern dürfen jedoch nicht vergessen, selbst ebenfalls genug zu Trinken. Aus diesem Grund ist es ratsam möglichst viele Getränke einzupacken. Sollte es die Möglichkeit geben auf der Wanderung an einem Kiosk oder ähnliches, Getränke zu erwerben, dann kann die mitgebrachte Menge entsprechend reduziert werden, um die Rucksäcke zu entlasten. Auch das Füllen einer Flasche an einer Quelle ist für Kinder ein Erlebnis und sorgt dafür, dass die Rucksacklast verringert werden kann.
Die richtige Ausrüstung bei einer Wanderung mit Kindern
Neben Essen und Trinken sollte in den Rucksäcken noch Platz für Pflaster, Notfall-Ausrüstung und Regenjacken sein. Vergessen wird hier oft eine Regenjacke Damen mitzunehmen. Doch diese ist genauso notwendig, wie Regenjacken für die Kinder. Ein kleines Notfall-Set mit Pflaster, Verband und etwas zum Desinfizieren und Abtupfen sollte sich auch im Rucksack befinden. Je nach Alter des Kindes können dann noch Ersatz-Klamotten mitgenommen werden. Denn kein Kind mag es in nassen Hosen weiter laufen zu müssen, das Springen in die Pfütze oder das Planschen im flachen Bach können Eltern allerdings selten ganz verhindern.