Der Langlauf sieht elegant und leicht aus. Zumindest wenn man einem Profi dabei zuschaut. Probiert man es einmal selbst, dann wird einem ganz schnell klar, wie wichtig die richtige Technik eigentlich ist. Möchten auch Sie es einmal versuchen? Ein ideales Winterspeck-weg-Programm.
Infos zum Langlauf
Zugegeben, Langlauf ist vielleicht nicht ganz so aufregend wie die Abfahrt von der Bergspitze nach unten ins Tal. Das heißt aber nicht, dass dieser Wintersport nicht genauso viel Charme haben kann. Daher ist das Langlauf-Erlebnis durchaus eine tolle Idee, um sich selbst einfach einmal zu animieren und nach draußen an die frische Luft zu gehen.
Langlauf-Kleidung zeichnet sich durch Atmungsaktivität aus. Zudem sollte die Kleidung nicht auftragen sondern viel Bewegungsfreiheit ermöglichen. Handschuhe und Mütze sind selbstverständlich, schließlich ist es im Winter auch gerne mal sehr kalt. Beim Langlaufen kommen jedoch viele ins Schwitzen. Daher ist es wichtig, dass der Kopf durch eine Mütze vor dem Auskühlen geschützt ist. Der Kurs wird durch einen erfahrenen Lehrer geführt. Dieser weist die Teilnehmer in die theoretischen aber auch praktischen Aspekte beim Langlauf ein. Überzeugen Sie sich doch ruhig einmal persönlich von einem Langlauf Angebot unserer verschiedenen Erlebnispartner.
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